2007年05月29日
おやつ
先日”沖縄市場”という雑誌の取材を受けた。
今までは”食”がメインだったが、
来季号からはライフスタイルも紹介すると言うことで我が家へ。
でも、やっぱり”食”は外せず、
「子供達と手作りのおやつ食べる」シーンの依頼あり。
やっぱきたか~料理はめっちゃ苦手なんよねー・・。
ない智恵はいくら絞ってもない。
で、同じ備瀬在住の才色兼備の純子ちゃんにお知恵拝借。
超簡単でめっちゃウマの一品をご伝授いただきました!
暖めた牛乳400ccに粉黒糖110gを煮とかし、
生クリーム200ccとふやかしたゼラチンを混ぜ、
氷水に浸けて完全に冷めるまで撹拌する。
で、器に注いで冷蔵庫で冷やして出来上がりー!
予め煮ておいた黒豆をトッピングし、
作りたっての楠のお皿と樫のスプーンに飾りつけました。
キャラメル系洋菓子のような、まっーたりとした味わい。メッチャ美味しいです~!
牛乳を豆乳に、お砂糖ちょい控えめでもいけそうです。
Posted by チューマ at
22:19
2007年02月03日
今日は節分
関西地区では、節分に『恵方』を向いて
太巻きをまるかぶりして福招きするそうな。
この習慣も随分ポピュラーになった。
スーパーに行ったら広告に大きく『恵方巻』の文字。
太巻き特設コーナーにはエビ天巻!やヒレカツ巻!!などなど
子供ウケしそうなネタも盛りだくさんしてました。
レジのおばちゃんに沖縄でも『恵方巻』は食べるんですか?って聞くと、
笑って手を左右に振り「商売、商売」。
で、のせられて(?)
作っちゃいました。
サーモン+キュウリ+卵焼き+ルッコラ巻き。
今年の『恵方』は北北西だそうで、せいので1本まるかぶり~!
一本ずつたいらげ、デザートに福は内の豆を鳩のように拾って食べ
”きょうはいいひだな~”とご満悦の2人でした♪
(ちから特製、ウルトラマン豆まきカップ)
Posted by チューマ at
20:52
2007年01月01日
2007!
あけまして おめでとう ございます!
今年もぼちぼち更新ですが、
母屋H・P“おもしろもん ちゅうま”共々宜しくお願い致します!
我が家のおせちはやっぱり内地風。
大晦日、大家さんから恒例の“チイリチー”(中央)と“ターモ”を頂きました。
“チイリチー”は年に一度の正月料理(血が手に入らないそうです)。
豚の肉やモツを煮込んだ根菜と血で炒めたもの。
大家さんのは、ニンニク風味でとっても美味し~いです!
ターモはアクが強いので茹でてある物を更に茹でこぼし、
皮をむいてつぶして、砂糖を加えて弱火で練ります。
もっちりとして粘りのある“沖縄きんとん”(右)の出来上がり!
初めて作りましたが、甘さ控えめで香りよくでき、子供達も大喜びです!
他は実家の定番を一部。
お煮染め、黒豆、なます、松前漬け、卵焼き、お雑煮は吸い物風。
これで当分(2~3日)はご飯の支度を免れるぞ~♪♪
Posted by チューマ at
13:23
2006年11月28日
味噌造り
大宜味村の道の駅にて、「わんから」味噌造りに参加させて頂きました!
「わんから」では味噌造りを広めるために
講習会を開いたり、できた味噌の販売をしています。
初日は24時間水に浸した玄米30kgを巨大蒸し器で3時間蒸します。
あら熱が取れてところでシーツに玄米を広げ、人肌まで冷まします。
蒸された玄米はぱらっとしてくっつきません。
そこにパウダーのような白麹菌を飛ばないようにまんべんなくまいていきます。
そして私含め6名で砂遊びのように混ぜ混ぜします。
混ぜ終わったら大きな保温機に入れて米麹を作ります。
二日後、玄米のまわりにカビのように麹菌が繁殖し米麹が出来上がっているのを確認し、
これ以上進まないように塩で止める”塩止め”をしす。
保温機は途中で止めますが、米麹の中の方は発熱して熱いので
出して広げ人肌まで冷まし塩6kgを混ぜ合わせます。
米麹は強い薫製?ぼかし?のような匂いでした。
そして1週間後、前日から水に浸けておいた玄米と同料の大豆30kgを二~三時間、
指で簡単につぶせるぐらいまで茹で、人肌まで冷まします。
そこに前に作った米麹( すでに何となく味噌っぽい味 )、塩を合わせます。
大きなミンチ機に入れるとモンブランのように味噌が挽き出てきます。爽快ー!
ちょっとなめてみるとしょっぱいけど豆と米麹の味で味噌っぽい!
二度挽きは押し込まないと引けなくなるのでしちょっと大変ですが
なめらかーな上品な味噌に仕上がります。

挽き上がり味噌110kg(塩分10%)を六人で分けます。一人17kg(半年分?)。
味噌の間に空気が入っているとカビやすいので、しっかり握って丸めた味噌玉を
ビニール袋を敷いた容器に、ハンバーグの要領で叩き入れ空気を抜きます。へへっ楽しい♪
口を締めて重石を掛け、涼しい温度変化の少ない場所に三ヶ月~半年寝かせると、
おいしーーい味噌の完成です!楽しみーーーー!

でも、道の駅は設備がきちんと整っていて利用料も安いのに
地元の若い人で味噌を造る人はいないそうです・・。
こうして作ってみると、”広めたい”と言う「わんから」の方々の気持ちがとてもわかりました!
楽しく美味しい味噌造りを企画・講習して下さった
じんじんさんとニンプなのにちゃっちゃと働いてくれたAちゃん、
そして道の駅の皆さんありがとうございました!
またよろしくね~!
「わんから」では味噌造りを広めるために
講習会を開いたり、できた味噌の販売をしています。
初日は24時間水に浸した玄米30kgを巨大蒸し器で3時間蒸します。
あら熱が取れてところでシーツに玄米を広げ、人肌まで冷まします。
蒸された玄米はぱらっとしてくっつきません。
そこにパウダーのような白麹菌を飛ばないようにまんべんなくまいていきます。
そして私含め6名で砂遊びのように混ぜ混ぜします。
混ぜ終わったら大きな保温機に入れて米麹を作ります。
二日後、玄米のまわりにカビのように麹菌が繁殖し米麹が出来上がっているのを確認し、
これ以上進まないように塩で止める”塩止め”をしす。
保温機は途中で止めますが、米麹の中の方は発熱して熱いので
出して広げ人肌まで冷まし塩6kgを混ぜ合わせます。
米麹は強い薫製?ぼかし?のような匂いでした。
そして1週間後、前日から水に浸けておいた玄米と同料の大豆30kgを二~三時間、
指で簡単につぶせるぐらいまで茹で、人肌まで冷まします。
そこに前に作った米麹( すでに何となく味噌っぽい味 )、塩を合わせます。
大きなミンチ機に入れるとモンブランのように味噌が挽き出てきます。爽快ー!
ちょっとなめてみるとしょっぱいけど豆と米麹の味で味噌っぽい!
二度挽きは押し込まないと引けなくなるのでしちょっと大変ですが
なめらかーな上品な味噌に仕上がります。
挽き上がり味噌110kg(塩分10%)を六人で分けます。一人17kg(半年分?)。
味噌の間に空気が入っているとカビやすいので、しっかり握って丸めた味噌玉を
ビニール袋を敷いた容器に、ハンバーグの要領で叩き入れ空気を抜きます。へへっ楽しい♪
口を締めて重石を掛け、涼しい温度変化の少ない場所に三ヶ月~半年寝かせると、
おいしーーい味噌の完成です!楽しみーーーー!
でも、道の駅は設備がきちんと整っていて利用料も安いのに
地元の若い人で味噌を造る人はいないそうです・・。
こうして作ってみると、”広めたい”と言う「わんから」の方々の気持ちがとてもわかりました!
楽しく美味しい味噌造りを企画・講習して下さった
じんじんさんとニンプなのにちゃっちゃと働いてくれたAちゃん、
そして道の駅の皆さんありがとうございました!
またよろしくね~!
Posted by チューマ at
21:31
2006年10月29日
パン焼き機
子供達はパンが大好き!
だけどスーパーのパンには思いの外添加物がいっぱいです。
近所には選べるほどのパン屋さんもありません。
ならば天然酵母だ!と何度も種起をしましたが
まあいいかな、って思った種で焼くと
酸味のあるカチカチパンしか出来ません・・。
料理系全般が苦手なわたしには無理だーって諦めていたところ
電気屋でふと目にしたホームベーカリーがメッチャ安!
これなら美味しいパンが簡単に焼ける~♪
っと言うことで、早速買いました!
全粒粉と強力粉それにお気楽なドライイーストを
計って混ぜてセットして美味しく焼けておくれよね!って待つこと4時間・・・・・
途中パッタンパッタンとがんばってこねる音がして、イーストの香りが漂ってきて、
夕方ついに焼き上がりました~!
ほっこほこのふっかふか~~全粒分のイイ香り~!!憧れの焼きたてパン♪
ご飯前だというのにみんなで試食であっという間に半分食べちゃいました。
(1.5斤にすれば良かったかも)
きょうのパンは市販の強力粉(国産でも有機でもありません)
知り合いの作っている全粒粉と天然塩に三温糖、
添加物は市販のドライイーストとバターにいくつか入ってはいるのの
安くてそこそこ安心のパンが出来ました♪
このHBでは星野天然酵母が焼けるので、
いずれそれをクリアーしたら、またいろんな天然酵母にもチャレンジしたいなー。
(いつたどり着くか分からないが、希望はいっぱいです)
Posted by チューマ at
21:40
2006年06月21日
jimmy`s
安くてお手軽、沖縄の手みやげの代表選手。
jimmy`sは50年前、アメリカ占領下にあった沖縄で
豊かなアメリカへのあこがれから作られた会社だそうです・・。
甘い物には興味の無い私は
jimmy`s のケーキ=アメリカ味(めちゃ甘)というイメージが強かったので
決して買うことはないと思っていました。
でも!!食べてみるとこれが結構イケるんです!
甘さは思ったよりだいぶ控えめで、ふんわり軽い食べ心地。
(量産品なので、それなりの添加物は入ってますが・・。)
おすすめは、カフェ・オ・ティラミス(風)♪16cmホールで1050円!
カスタードムース(?)の中にコーヒーゼリーをちりばめ、薄いスポンジで間挟み
トップに生クリームがデコレーションされてます。
チーズ感は薄いですが、ふんわりおいしいです。(もっとゼリーいっぱにして欲しい!)
オマケに消費期限の1日前なら半額です!525円です。!!
で、昨日は迷った末(ウチでは誕生日しかケーキ買わないので・・)買っちゃいました♪
ちょー久しぶり!なんでもない日のケーキで子供達も大喜びで、
チカは、朝起きぬけに”夜のデザートはケーキだよね!”って念押してるくらい。
でもねー、このティラミス、(風)なんです。
だって肝心のマスカルポーネは入ってないんですもの!!
コンビニのティラミス程度?(以下?)私の味覚なのであしからずです。
Posted by チューマ at
13:58
2006年06月17日
おべんと おべんと ♪
昨日は、内地からモズクを取りにやってきた知り合いが、
ご近所のペンションに宿泊したので、一緒にバーベキュー・ディナーをご馳走になりました♪
(熊さんいつもありがとうございます!!)
居合わせた、お客さんの中にものすごい人がいて、もーすっかりフーセン一色の夜でした。
(子供達より大興奮!!)詳しくは夫ブログを覗いてみてね。
すっかり遅くまで遊んでしまい、今朝は5時半起のポンカス頭で
チカ(年長児)の交通指導遠足のお弁当作り。
普段は玄米、豆、菜食中心のわが家ですが(菜食主義ではありませんよ。)
お弁当のときは、お楽しみ子供使用です。
うづらたまごに鳥唐、人参とピーマンの炒め煮。
チカのリクエストで、おにぎりはチカとコッコにしました。
食べることだけはお育ちがいい我が子供達は、辛い物と苦い物以外はたいてい食べます。
(食べさせてます!)
5歳児(9月で)のくせに2段弁当をぺろりとたいらげる末怖ろしいガチマヤーであります。
♪もずく取りのお三方、今日は朝からパソコン指導、子供椅子、モビールお買い上げそして、
シーサー椅子のオーダー誠にありがとうございました!また9月に遊びましょうね♪
Posted by チューマ at
08:37
2006年06月05日
子供の食事
今日も雨ですねー。生乾きの洗濯にいよいよアイロンかけました。
昨日のTV。 “好きな物しか食べない”
ひ、ひどすぎる・・・。実際にこんな家庭が存在するなんて・・。
朝ご飯にチョコバナナ(!)とかロールケーキなどを食べ、徹底的に野菜は食べない。
子供のうちから肥満は勿論、高血圧や糖尿病!!
インスタント食品やコンビニ弁当など添加物で美味しくした便利な食べ物がお母さん味。
食事は作る物から買う物になり、買うために働く。そして、そのつけが子供達に廻る。
食べることは生きていくために何より大切なことです。
だれだって好きな物だけ食べ、楽しく生きていきたいです。
せめて0~3歳頃まで、何でも食べる習慣づけを少し頑張っていれば
好き嫌いは大幅に減るとおもいます。
嫌いな物でも味付けや大きさなど、ちょっと工夫して好きな物に変えてしまえば、
美味しく食べるようになります。
私の周りにはスローライフな家庭が多いです。
巷ではロハスとか、自然派思考も広まりつつあるのかと思いきや・・
先日小2の読み聞かせに行ったとき、
ウンチの絵本を読んであげたら、みんな大笑い。
話が終わって、「じゃあ、今朝ウンチしたひとー」と聞くと
手を上げたのは、なんとたったの1人。(17人中ですが)
「みんないつするの?」「でなーい」
こんな田舎のちいさな子供達まで・・・。
少子化の上に病んだ日本はいったいどうなるのでしょう?
子を持つ親は何が一番大切なのかをもっと真剣に考えるべきだと思います。
Posted by チューマ at
22:02
│Comments(2)
│食

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